Naast het verhaal dat je een wens mag doen is zo een blaasbloem blazen ook een goede ademhalingsoefening.

Kies een mooie grote, ronde bloem uit. Ga even bewust met je aandacht naar je ademhaling. Adem diep in langs je neus. Voel de koude lucht naar binnen stromen. Tuit je lippen. Adem nu traag uit door je mond tot alle zaadpluisjes weggevlogen zijn.... denk ondertussen aan iets leuks.

Kunnen jullie raden wat ik gewenst heb?